渋谷の内科クリニックでは、気になっている生活習慣病の相談を受付けています。生活習慣病は運動不足や食生活の乱れ、ストレスなど様々な原因で発症します。渋谷の内科クリニックでは糖尿病や高血圧症、肥満など幅広い症状に対応しています。渋谷は内科クリニックの数も多く、幅広い選択肢から都合の良い医療機関を選択できます。
血糖値が高くなる糖尿病は生活習慣病の代表で、国内には多くの患者が存在します。神経障害や網膜症などの三大合併症だけでなく、動脈硬化が進むと心臓病や脳卒中のリスクも高くなります。戦後は日本人の食生活が大きく変わり、体脂肪の蓄積に悩む男女が増えています。高脂血症とも呼ばれる脂質異常症は脂質代謝が異常な状態で、脳梗塞や心筋梗塞の原因になります。
飲酒や肥満、運動不足が原因で高血圧になり動脈硬化が進むと心筋梗塞や狭心症を引き起こします。心筋梗塞は、動脈硬化により心臓の血管に血栓ができ心筋の細胞が壊れる病気です。脳の血管が詰まる脳梗塞や脳出血、くも膜下出血の総称が脳卒中になります。糖尿病や高脂血症、肥満は食生活や運動不足が原因で発症する疾患で日頃の予防対策が重要です。
食生活ではバランスのよい食事が大切で炭水化物や脂質、タンパク質の3大栄養素に加えてビタミンやミネラルなどの栄養素も過不足なく摂取します。必要な栄養を食事の中で補給できない場合は、サプリメントなど健康食品を利用すると不足分を補えます。